|

INSAPORITORE VEGETALE

INGREDIENTI
  • 200 g di carote
  • 200 g di zucca
  • 200 g di pomodoro
  • 200 g di sedano
  • 200 g di cipolla rossa
  • 100 g di funghi porcini freschi
  • 30 g di sale fino
  • 20 g di aglio
  • 20 g di prezzemolo
  • rosmarino
  • salvia
  • alloro
  • pepe nero
Gli insaporitori che abitualmente usiamo in casa contengono glutammato, molto sale e altri conservanti pericolosi per la nostra salute. Con abbattitore di temperatura LIFE puoi preparare l'insaporitore disidratando verdure biologiche e usando pochissimo sale! Darà gusto e valore a carni, risotti, zuppe e minestre!PREPARAZIONELava tutte le verdure e gli aromi e asciugarli con un panno di carta o di stoffa fino a rimuovere ogni goccia d'acqua. Affetta sottilmente le carote, la zucca, il pomodoro, il sedano, la cipolla, l'aglio e i funghi. Sfoglia il rosmarino, tenendo solo gli aghi ed eliminando la parte legnosa del gambo. Se non dovessi trovare i porcini freschi puoi usare quelli già essiccati.Stendi le verdure affettate e gli aromi sulle teglie o sulle griglie LIFE ricoperte con la carta da forno. Fai molta attenzione a non sovrapporre le fettine, in questo modo la disidratazione sarà più rapida e il risultato migliore.Avvia il ciclo CONSERVAZIONE a +45° con la ventilazione del 100%. Il programma dovrà durare almeno 24 ore. Il tempo potrà variare a seconda dello spessore delle fettine di verdura e della quantità d'acqua in esse contenuta. Se dovessi notare che qualcosa non è perfettamente essiccato puoi prolungare il ciclo.Ad essiccazione terminata, estrai il tutto e lascia a temperatura ambiente per 5 minuti. In un mixer, unisci le verdure, gli aromi essiccati, i funghi, sale, pepe e frulla fino ad ottenere una polvere con grani sottili.Conserva l'insaporitore in un barattolo di vetro da 250 ml in un luogo asciutto.
Torna al blog