Scopri il segreto per cuocere a bassa temperatura il polpo, ridurre il calo peso e ottenere carni morbide e saporite.
Provalo abbinato alla panissa di ceci e pesto di basilico fresco, una meraviglia della cucina ligure!INGREDIENTI
1 kg di polpo
150 g di farina di ceci
70 g di basilico in foglia piccola
50 g di Parmigiano Reggiano
40 g di pecorino sardo
30 g di pinoli
10 g di sale grosso
1 l di acqua
80 cc di olio extra vergine d'oliva
2 spicchi di aglio di Vessalico
Gocce di limone
Sale
Pepe
Cottura del polpo
Avvia il pre-raffreddamento dell’abbattitore LIFE a -15°C.Surgela il polpo avviando il programma SURGELAZIONE>PESCE>INTERO.
A processo terminato conservalo in freezer.Pre-riscalda abbattitore LIFE a 75°C, inserisci il polpo surgelato in precedenza e avvia il programma COTTURA LENTA impostando la temperatura di 72°C per 11 ore.Panissa di ceci
Per preparare la panissa con polpo e pesto di basilico, riscalda l’acqua in una pentola con due cucchiaini di sale grosso.
Prima che l’acqua inizi a bollire versa la farina di ceci setacciata poco per volta avendo cura di mescolare con una frusta.
Cuoci a fuoco lento per un’ora mescolando di tanto in tanto.Avvia il pre-raffreddamento dell’abbattitore LIFE a -15°C.A cottura ultimata versa la panissa in una teglia LIFE ottenendo uno spessore di 2 cm, riponila in abbattitore e avvia il programma ABBATTIMENTO>MINESTRE>VELLUTATE.Pesto di basilico
Lava e asciuga accuratamente le foglioline di basilico. Inseriscile in un ampio mortaio di marmo con l’aglio, qualche grano di sale e inizia a frantumare il tutto con il pestello, in legno. Aggiungi i pinoli e pesta ancora fino ad ottenere una poltiglia grossolana. Infine unisci i 2 formaggi amalgamando il tutto.Ammorbidisci l’impasto versando lentamente l’olio fino ad ottenere un composto omogeneo, cremoso e di buona consistenza.
Infine trasferisci il composto in una terrina amalgamandolo con il restante olio.Consigli:Attenzione a non pestare con forza le foglioline, ma ruotare dolcemente il pestello lungo le pareti del mortaio, in modo da stracciarle senza tranciarle.
Questa lavorazione deve svolgersi a temperatura ambiente e non dilungarsi troppo per evitare l’ossidazione che altera sapore e colore del basilico.
La quantità d’aglio può essere ridotta o aumentata secondo il gusto personale, ma la mancanza altera il gusto del pesto originale.Composizione e impiattamento
Ultimato l'abbattimento della panissa tagliala in rettangoli di circa 5x10 cm e stemperala in forno a 160°C per 5 minuti.
Stendi il pesto di basilico sopra la panissa e adagia il polpo al naturale, senza condimenti.La tua meravigliosa panissa con polpo e pesto di basilico è pronta!
